Екатерина Зерцалова
Практикующий магистр психологии и КПТ-специалист. Практикую с 2021 года
Екатерина Зерцалова
Практикующий магистр психологии и КПТ-специалист. Практикую с 2021 года
Запись на бесплатную
ознакомительную консультацию
ознакомительную консультацию
⚠️ Есть ограничения по возрасту: я работаю со взрослыми людьми и старшими подростками (с 16 лет).
Укажите ваше имя (форма ниже)
Укажите ваш телефон, который привязан к WhatsApp
Нажмите кнопку «Записаться»
↓
Звонить не буду. Предварительно напишу в WhatsApp, чтобы обсудить день и время онлайн-встречи.
** — нажимая на кнопку «Записаться», вы даёте согласие на обработку персональных данных, на распространение персональных данных и подтверждаете ознакомление с Политикой обработки персональных данных.
** — нажимая на кнопку «Записаться», вы даёте согласие на обработку персональных данных, на распространение персональных данных и подтверждаете ознакомление с Политикой обработки персональных данных.
Важно
На ознакомительной консультации не проводится терапия. За 30 минут в формате видео-звонка мы познакомимся, я узнаю о ваших ожиданиях от терапии и скажу, как я представляю нашу совместную работу, а вы сможете задать вопросы. Тем не менее, я всегда стараюсь быть полезной, поэтому даже ознакомительная консультация может оказаться терапевтичной
Цели ознакомительной консультации
провести первичную оценку
За 30 минут мы вместе обсудим, что Вас беспокоит и к чему Вы хотите прийти. Нам, и Вам и мне, важно понять, что Ваш запрос соответствует моему профилю. Если соответствует, то я расскажу, каким образом я Вам помогу.
Познакомиться
Вам важно понять, готовы ли Вы начать работать именно со мной, сможете ли Вы довериться мне. Мне же важно понять смогу ли я эффективно помочь с Вашим запросом.
Спланировать терапию
Обсудим условия, формат, периодичность и время терапевтических сессий.
Условия терапии
Формулирование итоговой версии запроса происходит в процессе работы. Длительность терапии зависит от поставленных целей работы, а также индивидуальных особенностей личности и текущей жизненной ситуации.
Стоимость консультации — 3500 рублей*
⏳ Продолжительность консультации — 55 минут.
* — доступна оплата в долларах и евро (по курсу на день оплаты).
Стоимость консультации — 3500 рублей*
⏳ Продолжительность консультации — 55 минут.
* — доступна оплата в долларах и евро (по курсу на день оплаты).
Основные направления
моей работы
↓
моей работы
↓
-
Неуверенность в себе, проблемы с самооценкой - Состояние тревоги, стресса
- Прокрастинация
- Перфекционизм
- Одиночество
- Чувство вины, чувство стыда
- Конфликты на работе и в личных отношениях
- Проблемы с самоопределением
- Проблемы в отношениях (дружеских, семейных)
- Социальная тревожность, сложности в общении
- Трудности в постановке целей
- Панические атаки и специфические фобии
- Подавленное состояние, снижение удовольствия от любимых и приятных дел
- Пережитый травматический опыт
Не нашли свой запрос?
Если вы не нашли свой запрос, но хотели бы обратиться ко мне за консультацией, напишите мне в Telegram или в WhatsApp (кнопки ниже). Я скажу, смогу ли я помочь вам. Если нет, то посоветую коллег.
Так же вы можете обратиться ко мне, если вы не знаете, с чего начать, есть ощущение «непонятной навалившейся горы всего». Приходите, мы как минимум сможем вместе ее структурировать и понять, над чем можно работать ↓
Так же вы можете обратиться ко мне, если вы не знаете, с чего начать, есть ощущение «непонятной навалившейся горы всего». Приходите, мы как минимум сможем вместе ее структурировать и понять, над чем можно работать ↓
Обо мне
↓
↓
C 2021 года работаю психологом в формате частной практики
Провела более 500 часов индивидуальных консультаций и сессий
Высшее психологическое образование (магистратура)
Образование по профилю (более 6000 академических часов):
- высшее образование по программе «Клиническая психология» с присуждением квалификации «Клинический психолог» (6 лет, Санкт-Петербургский государственный университет, 2021 год; уровень образования: специалист, Level 7 по классификации ISCED UNESCO 2011, то есть уровень магистратуры);
- повышение квалификации по программе «Современная когнитивно-поведенческая психотерапия» (144 часа, Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского, Санкт-Петербург, 2021 год);
- повышение квалификации по программе «Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования» (275 часов, Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, Санкт-Петербург, 2023 год);
- повышение квалификации по программе «Когнитивно-поведенческая терапия ПТСР и Комплексного ПТСР (К-ПТСР)» (32 часа, Международный институт развития КПТ, Москва, 2024 год)
Постоянно обучаюсь и повышаю экспертность по профилю
Существенный дополнительный опыт работы по профилю:
- с 2020 по 2022 год была волонтёром в Межрегиональной общественной организации поддержки семьи, материнства и детства «Врачи детям» (была консультантом в онлайн-режиме на сайте психологической помощи детям и подросткам «Помощь Рядом»)
- с 2022 года по настоящее время являюсь медицинским психологом Санкт-Петербургского ГКУЗ «Психиатрическая больница №6» (осуществляю психодиагностику, индивидуальную и групповую психологическую работу)
Личная терапия — с 2022 года на регулярной основе
Супервизии — регулярная супервизия для внесения оперативных корректировок в работу и повышения её эффективности
О формате работы
↓
↓
Придерживаюсь принципов доказательной и классической психологии
В работе использую интегративный подход, то есть сочетание подходов и методов (зависит от личности клиента и запроса):
- основа — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ или CBT);
- при необходимости применяю диалектическую поведенческую терапию (DBT) и/или схема-терапию
Работаю по стандартам психотерапии, гарантирую своим клиентам безопасность, конфиденциальность и бережное обращение
Консультации провожу в формате онлайн по видеосвязи, по договоренности возможны очные встречи в Санкт-Петербурге
Мои клиенты — взрослые люди и старшие подростки (с 15 лет)
Мои дипломы и сертификаты
↓
↓
